不少老烟民改抽“茶烟”了用茶叶做烟比香烟更健康吗？建议不碰

不少老烟民改抽“茶烟”了用茶叶做烟比香烟更健康吗？建议不碰

　　精品茶叶店图片,茶叶化石,憩园茶叶，其中绝大部分为男性。现在人们的健康意识越来越高，越来越多的人，代替香烟的产品也是不断的出现在我们的生活当中，

　　茶烟——顾名思义，就是在烟卷里加入茶叶。由于茶叶不含尼古丁，是纯天然草本，因此被不少烟民当作香烟的完美替代品，称为“戒烟神器”。对于烟民来说，戒烟有一定的难度，就算是现在下定决心坚持不了一星期，可能又会出现复吸。这种香烟真的有说得那么厉害吗？

　　大部分的人都知道茶叶当中含有多种维生素，茶多酚，微量元素，经常喝茶对身体健康来说有诸多的好处，在古时候，人们经常会把茶叶当成中药，专门治疗消化不良。

　　一些商家就是抓住了老烟民既想养生，又无法戒烟成功的心态。于是将茶叶碾碎、萃取，提取了茶叶的浓缩物质后加入香精、调味品等化学物质，然后用卷烟的方式，将其做成类似香烟却不是香烟的“茶烟”。而且贴上了无害、不含尼古丁的标签。

　　面对这种情况，科学家专门做了一个茶叶的实验，结果是真的没有发现发现尼古丁，但是你以为这个实验就这样结束了吗？那是不可能的。

　　香烟当中的有害物质可不仅仅只有尼古丁，还有其他的200多种有害物质，但是这些物质在严查当中也是包含的，最简单的就是，物质在燃烧的过程当中，不可能完全的燃烧，所以会产生一氧化碳，一氧化碳是有毒气体，进入人体之后，能够拮抗血细胞和氧原子的结合，影响身体的供氧能力，长期吸入一氧化碳会影响器官的健康。

　　茶叶是茶叶的提取物，其实它和烟草都是属于统一累的干叶物质，那么这种东西燃烧后一定会产生烟雾，烟雾的主要成分是可吸入颗粒物，大约是PM2.5-PM10，这都是肺部能够吸入的颗粒物。

　　这一些物质进入人体肺部之后，容易堵塞人体肺泡，影响肺部健康，只出现肺结节，所以对于肺结核患者来说，一生通常都会要求戒烟。因此茶烟中的焦油、乙醛也不少，对人体的伤害一点也不轻，所以不要自欺欺人，以为茶烟能取代香烟，这两种东西对身体都有害。

　　戒烟的确有一定的难度，根据大量的数据统计发现，我国仅仅只有10成左右的人群可以成功戒烟，关于戒烟这件事情，不仅要靠自己强大的意志力，同时也要寻求专业的帮助。

　　目前为止，国内适用非处方尼古丁替代疗法类的药物，都是受到世界卫生组织、中国临床戒烟指南等推荐的戒烟药物，大量的循证医学证据已经证明其有效性和安全性。

　　除了必要的服用一些药物之外，生活当中也要努力营造一个戒烟的环境，如果实在忍不住，可以用其他的东西代替，也可以在生活当中培养不一样的兴趣点，主要是转移你的注意力，多做几次深呼吸，洗一洗脸，或马上换一下环境。

　　戒烟是一项大工程，它可以锻炼你的意志力，在这个过程当中你会出现严重的“戒断反应”，所以会出现随时随地想放弃的可能，但是万万不要为了戒烟，而掉入另一个“茶烟”陷阱。