常喝这5种“清肺茶”不戒烟也能让你的肺“很干净”！

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　　1：蒲公英茶；蒲公英有“天然抗生素”的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，可以消炎排毒，帮助肺部对抗炎症，助力身体排出毒素，还有助于缓解咽炎、慢性扁桃体炎等。

　　2：罗汉果泡水；罗汉果中含有大量的葡萄糖、果糖等物质，而这些物质不仅能补充人体所需的营养，更是能治疗人的肺热、肺炎等病症。

　　3：鱼腥草茶；鱼腥草茶对于多种微生物具有抑制作用，如溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌以及肺炎球菌等等，因而对于预防流感、肺炎等方面均有不错的效果。

　　4：丁香茶；丁香全株可入药，其嫩叶可调制成茶叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用，对治疗慢性咽炎，慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。

　　5：蜂蜜柠檬水；柠檬里面含有各种维生素，还含有丰富的有机酸，柠檬酸以及高度碱性，具有止咳化痰，生津健脾，清肺排毒的作用。

1：蒲公英茶；蒲公英有“天然抗生素”的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，可以消炎排毒，帮助肺部对抗炎症，助力身体排出毒素，还有助于缓解咽炎、慢性扁桃体炎等。

　　2：罗汉果泡水；罗汉果中含有大量的葡萄糖、果糖等物质，而这些物质不仅能补充人体所需的营养，更是能治疗人的肺热、肺炎等病症。

　　3：鱼腥草茶；鱼腥草茶对于多种微生物具有抑制作用，如溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌以及肺炎球菌等等，因而对于预防流感、肺炎等方面均有不错的效果。

　　4：丁香茶；丁香全株可入药，其嫩叶可调制成茶叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用，对治疗慢性咽炎，慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。

　　5：蜂蜜柠檬水；柠檬里面含有各种维生素，还含有丰富的有机酸，柠檬酸以及高度碱性，具有止咳化痰，生津健脾，清肺排毒的作用。