给大家介绍血压高喝什么茶叶好？

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　　1、山楂茶：山楂中含有很多的有效成分，不仅能够帮助大家及时消化掉食物，还能扩张血管，血管扩张以后血压自然就降下来了，它还能降低血糖，所以喝山楂茶对高血压患者身体是有好处的，坚持下去能够降低血压，饮用山楂茶的方法是每天分几次饮用1-2片新鲜山楂水果饮茶。

　　2、决明子茶：决明子具有非常好的降压效果，降低血压的同时还能降低血脂，所以决明子对于三高人群来说绝对是一个不错的食物，只要高血压的人坚持喝决明子茶一定是可以将血压降为正常的，具体的喝法是每次把15至20克的决明子用热水浸泡一下，每天喝几次就可以达到降低血压的目的了。

　　3、菊花茶：给大家推荐的第三种降低血压的茶是菊花，应当使用洋甘菊，它的味道吃起来一点都不苦，最好是苏杭地区种植的大白菊，一天喝3次就可以了，它对高血压和动脉硬化患者有显著作用。

　　4.莲叶茶：荷叶就是一种十分典型的莲叶茶，喝了这样的茶之后具有扩张血管的作用，血管被扩张开来以后血压就可以降为正常数值了。同时荷叶茶也能消耗掉我们身体里面的脂肪，也是减肥的好茶，饮用方法是用鲜荷叶清洗干净切碎一半，加适量水，煮冷饮后代茶。

　　血压高喝什么茶叶好？上面文章为大家推荐了几种能够降低血压的茶，希望高血压的人能够多喝上面的这些茶，只要大家一直坚持下去的话，血压是可以慢慢下降的。如果大家在喝一段时间的茶之后还是没有看到降压效果的话，就得服用降压药了。

　　中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线亿用户。

　　高血压的症状并非都有迹可循，“无症状性高血压”在临床上并不少见。由于没有引起不适，患者往往很少在意，也导致了医从性更差。另外，由于高血压发病逐渐年轻化，很有必要详细了解高血压的症状到底有哪些。对于35岁以上的人群，建议每半年测一次血压，如果家族中有高血压史，就更应该引起警惕

　　擅长领域：糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病周围神经病变、糖尿病性功能减退、糖尿病足、糖尿病脑血管病、糖尿病高血压、糖尿病足，以及痛风、甲亢、甲减、甲状腺结节、高尿酸血症、多囊卵巢综合征、代谢综合征、内分泌性闭经、更年期综合征等。

　　擅长领域：慢性胃炎肠上皮化生的中药逆转、便秘、肠易激综合症，肝胆病和免疫异常疾病的诊治，膝关节退变的短程高效治疗

　　擅长领域：肾炎、肾病综合症、尿蛋白、血尿、IgA肾病、肾衰、糖尿病肾病等

　　声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

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　　2、决明子茶：决明子具有非常好的降压效果，降低血压的同时还能降低血脂，所以决明子对于三高人群来说绝对是一个不错的食物，只要高血压的人坚持喝决明子茶一定是可以将血压降为正常的，具体的喝法是每次把15至20克的决明子用热水浸泡一下，每天喝几次就可以达到降低血压的目的了。

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　　4.莲叶茶：荷叶就是一种十分典型的莲叶茶，喝了这样的茶之后具有扩张血管的作用，血管被扩张开来以后血压就可以降为正常数值了。同时荷叶茶也能消耗掉我们身体里面的脂肪，也是减肥的好茶，饮用方法是用鲜荷叶清洗干净切碎一半，加适量水，煮冷饮后代茶。

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