枸杞该和怎样的茶叶一起泡水喝呢？

枸杞该和怎样的茶叶一起泡水喝呢？

　　世界最好的茶叶,贵州茶叶公司,桂林茶叶一条街平时和朋友一起喝茶发现一个情况：有不少人把绿茶和枸杞放在一起泡水和，这样效果好吗？答曰：非也！可能大家对此不了解，想当然的觉得可以一起用，但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。西北地区流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然茶的量比较少，但也不宜多喝。在南方很多顾客发的视频照片里看到更多朋友还喜欢泡功夫茶放枸杞，这样做其实也不好，没有达到相应的效果！

　　枸杞和红茶等发酵茶叶能一起泡水：茶和枸杞都很有营养，枸杞子味甘，性平、治头昏、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴与遗精等。绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。

　　红茶可以提神生津清热，现代研究证明还可以降三高。经咨询意见建议：枸杞和红茶可以一起泡水喝，可以滋养肝肾，补养气血。不过两者一起容易上火，主意适量。

　　给大家提个建议：可以上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。如果喜欢喝红茶倒不妨一起开水泡着喝，毕竟这个很惬意！