龙井茶的功效与作用斑茶叶

龙井茶的功效与作用斑茶叶

　　斑茶叶,桂花叶做茶叶,更香茶叶公司中华文化博大精深，例如茶文化一直都是国人所推崇，茶作为中国的传统饮品，大家都喜欢在休闲的时候来一杯，它可以起到提神醒脑、排脂排油的作用，而且茶的种类也非常多，龙井茶就是其中一种，那龙井茶的功效与作用是什么?

　　1、生津止渴，消除疲劳，在日常生活中，经常喝龙井茶对于精神疲惫，特别是坐在办公室和电脑前的脑力劳动者，都可以通过龙井茶的，增强神经中枢的兴奋，使人精力旺盛、消除疲劳，增加工作的效率;

　　2、抗氧化、抗肿瘤、降低血液中的胆固醇及低密度脂蛋白的含量，可以抑制血压上升，抑制血小板聚集，起到抗菌、抗过敏的作用;

　　3、龙井茶具有利尿的作用，茶叶中的咖啡碱和茶碱都具有利尿的作用，可以辅助治疗水肿;

　　4、有抑制动脉硬化的作用，茶叶中的茶多酚和维生素C有活血化瘀、防止动脉硬化的作用，经常饮茶的人，高血压和冠心病的发病率相对来说能够降低些;

　　5、可以减肥养颜，龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种的化合物能够调节脂肪代谢，茶多酚和维生素C能够降低胆固醇和血脂，所以喝龙井茶可以减肥;

　　6、延缓衰老，龙井茶中的茶多酚可有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化;

　　7、具有抗菌抑菌的作用，茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能够凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死，可以用于治疗肠道疾病，比如霍乱、痢疾、肠炎等;对于皮肤的溃烂、生疮和外伤，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌的作用;另外对口腔发炎、口腔的溃烂、咽喉的肿痛等都有很好的作用。

　　1.不要在饭后马上饮茶，以免影响自身消化，其次空腹状态，肠胃较虚弱，也禁忌饮茶。

　　3. 避免喝烫茶，冷茶，太烫的茶更刺激人的喉咙，食道和胃。如果长时间喝太烫的茶，可能会引起这些器官的疾病。温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。

　　4.不要喝茶吃药。茶含有大量的单宁。它能分解成单宁酸，与许多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。因此，俗话说，“茶水解药”。

　　5、冲泡时间不要太长。一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%;二开茶汤含水浸出物总量的30%;三开茶汤则为10%;四开茶汤却只有1-3%;再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。