天气冷老一辈提醒：“3种茶”不要喝应季而食很重要

天气冷老一辈提醒：“3种茶”不要喝应季而食很重要

　　开网店卖茶叶,云南风庆茶叶店,茶叶精制厂厂长这两天突然降温，秋裤都来不及买，真的是冷得让人猝不及防。一到冬天中国人骨子里的“喝热水”基因就更加体现出来了，喝水要喝热的，吃东西要吃热的。特别是茶，很多人都喜欢在冬天喝上一杯热茶来御寒。

　　但是说实话喝茶也是有讲究的，不是所有茶类都适合在冬天喝，也不是所有茶类都适合每一个人。虽然喝茶是一个不错的选择，但是我身边的老一辈每到冬天就会提醒我：天气越来越冷，这三种茶还是不要喝了，要顺应季节的变化来选择。

　　我国目前有六大茶类，有的茶性寒，有的茶性平，有的茶性温，而且水的温度、茶叶的多少都会有区别，所以选对茶很重要。

　　众所周知茶叶分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶，在茶叶的发酵过程中茶多酚的含量会降低，发酵茶就减少了百分之九十的茶多酚，而茶多酚对胃部不好，所以像绿茶这类性寒的不发酵茶就不太适合冬天饮用。

　　冬天在温暖的室内容易犯困，喝茶还可以让人清醒，有些朋友就喜欢放很多茶叶喝浓茶来让自己保持清醒，但是茶之所以能让人清醒是因为它的一些含有物和咖啡很像，但是浓茶里的这种东西含量就太多了，如果经常喝浓茶的话对自己的身体可不太好。

　　在夏天喝茶这种情况不太常见，但是一到天气转冷了就有很多朋友喜欢喝很热很烫的茶，甚至有些人还喜欢喝刚烧开没多久的茶。如果你也认为这对身体好，那么你就错了。这种烫茶不仅不养生，反而会有很大的危害。

　　世界卫生组织都说过饮用65度以上热饮对身体有害，因为我们的食道表面的粘膜是很脆弱的，而且烫茶还会流经其他部位，喝烫茶都会对这些造成损害。这里可不是危言耸听，如果你不信的话也可以自己在网上搜索，看看我说得对不对。

　　茶的选择是否顺应时节很重要，选择喝茶的时间也很重要。比如说刚吃完饭其实是不太适合马上喝茶的，会影响消化，还有就是空腹喝茶也是不可取的。这里就有两款很适合冬天泡来喝的茶，暖心又暖胃，一起来看看吧。

　　来自江西宜春，而且生产基地还在宜春唯一的5A级风景名胜区——明月山。好山好水出好物，而且全程都采用人工种植，力求让菊花在最原始的情况下生长，在这种环境下种植出的皇菊颜色艳丽，香味清新，纯天然无污染。

　　明月山山地昼夜温差大，因此花朵的含糖量很高，再加之这里的土地富含硒元素，产出的皇菊也就含硒量丰富，而本来富硒的植物就会有很高的营养价值，因此这款茶是很适合在寒冷的冬天泡上一杯的。泡出来的茶汤清亮，花朵硕大，甘甜滋润，菊香馥郁，空室留香。

　　每到冬天很多人都会手脚发凉，而红茶是全发酵茶，本就性温，很适合冬天饮用。这款茶是中国工夫红茶的后起之秀，而且历史悠久，在民国年间就有了雏形，产地多是高山地区，很适宜茶叶的生长。

　　滇红茶叶外形重实，茶叶色泽均匀。开水冲泡后，茶汤的颜色红彤彤的，香气鲜爽，入口饱满浓烈，可以温暖身体，男女老少都适合喝，特别是女性和年长者。而且如果是小朋友的话还可以加牛奶进去，不会奇怪，还会有自己的茶味在。

　　所以喝茶还是有很多讲究的，小到茶具，大到茶叶的选择，都有自己的一套。就算是喝杯花茶也要分加糖和不加糖，只能说茶文化确实在我国是源远流长。

　　而喝茶当然也应该顺应时节，一款茶有一款茶的喝法，一款茶也有一款茶的用法，所以我在这里建议大家在选择喝茶的时候还是先了解一下这款茶到底适不适合自己比较好。