哪些茶叶有减肥功效清雅茶叶价格表

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　　清雅茶叶价格表,怎样做茶叶生意,茶叶店开业对联核心提示：中国的茶道历史悠久，大多数中国人都喜欢饮用茶水，其实茶对人体健康有很多帮助，茶中含有食物纤维，它不容易被消化，会长时间停留在胃部，从而让人有饱腹感，除此之外，它含有维生素B1能燃烧脂肪，还有机会将它转化为热能，从这个原理看来，如果有减肥需求可利用这个方法实现。那哪些茶叶有减肥功效？

　　中国的茶道历史悠久，大多数中国人都喜欢饮用茶水，其实茶对人体健康有很多帮助，茶中含有食物纤维，它不容易被消化，会长时间停留在胃部，从而让人有饱腹感，除此之外，它含有维生素B1能燃烧脂肪，还有机会将它转化为热能，从这个原理看来，如果有减肥需求可利用这个方法实现。那哪些茶叶有减肥功效?

　　普洱茶对减肥的帮助比较大，不论是生茶还是熟茶都有机会分解脂肪，原因是普洱茶中含有红茶素、茶素、维生素C，这些物质可提高人体免疫系统功能，在加工时经过发酵，这个发酵过程中产生的成分能促进食物消化，调理肠胃，从而增加对脂肪的消化、吸收，从而能加快脂肪消耗，简单地说多喝普洱茶可起到刮油作用，这是它自然拥有的魅力所在。若能坚持饮用普洱蔡依林确实有辅助减肥的作用，不过不能过于依赖，毕竟它不是减肥药，每天饮用量要适度控制，否则可能会因为摄入过多，出现肠胃不适，适量饮用才能起到保健、减肥作用，为了增加口感，在饮用时可加入一点蜂蜜，口感与作用都会增强。

　　决明子茶算是中药中刮用作用比较大的茶饮，每天冲泡一两杯决明子茶，不仅能清凉润喉，同时也能降脂降压，可排出体内毒素的功效。荷叶同样是中药中排毒功效比较明显的一种中药材，荷叶中的生物碱有降血脂的作用，把决明子与荷叶搭配饮用，对减肥的帮助也是非常明显的。同样不能饮用过多，适量饮用即可。

　　哪些茶叶有减肥功效？可选择的茶饮非常多，普洱、决明子、荷叶只是其中几种，你发乌龙茶、柠檬茶、菊花茶等都是不错的选择，每天适量饮用一些，不仅能减肥，还能降火降脂。其实哪怕不泡茶，多喝水都对减肥的作用，水能提高身体新陈代谢，减肥期间多喝水，一定没有问题。