怀孕生孩子那些事 之 孕妇喝茶与花草茶

怀孕生孩子那些事 之 孕妇喝茶与花草茶

　　皇怡茶叶,岳山茶叶,茶叶里的多糖不少人认为怀孕以后喝一些花草茶对妈妈和宝宝是有很多好处的，各种的花草、植物的叶子、种子和根茎中含有各种天然的成分，可以帮助孕妇缓解各种不适症状。

　　为此，很多人还专门把孕妇喝的花草茶做成了不小的生意，声称某些花草茶可以引产，可以专治某些疾病，所以在看门诊时经常会有准妈妈和我探讨喝花草茶的问题。

　　茶叶主要含有和各种抗氧化成分，一杯茶的茶叶中含有大约40-50毫克的，适量饮用不会对胎儿产生不良影响。

　　花草茶主要是来自于各种植物的根茎、花瓣、种子、叶子、浆果，不含，里面的各种植物成分可以帮助缓解各种孕期的症状。

　　如果你决定要喝的话，一般建议喝大公司出品的，有品牌的，已经存在了很多年的商业化出售的花草茶。

　　宫颈的成熟和软化是一个复杂的过程，也是一个产科医生经常要面对的棘手的难题。

　　即使是用现有的药物和机械性的方法直接促宫颈成熟，都不一定有很好的效果，想通过喝覆盆子茶来解决这个产科难题是不太可能的。

　　喝覆盆子茶软化宫颈的说法其实是来自于国外，也有一些国外的产科医生和助产士会鼓励孕妇在孕晚期喝覆盆子茶，也会有一些小样本的研究支持这种说法和做法，但是没有大样本、多中心、随机对照的临床研究证实其有效性。

　　所以绝大多数的产科医生的态度是不会推荐你在孕晚期喝覆盆子茶，部分的产科医生的态度是“三不”：不主动、不拒绝、不负责。

　　孕期大家可以根据自己的实际情况，在咨询专业人士的前提下，适当选择合适的花草茶来有针对性的缓解相应的症状和体征。

　　常用的花草茶可以帮助补充各种维生素和矿物质，改善免疫系统，缓解以下的各种症状：恶心、呕吐、疲劳、失眠、焦虑、抑郁、水肿等。