每天吃9个茶叶蛋坚持吃7天体重有多大变化？胖哥做了尝试

每天吃9个茶叶蛋坚持吃7天体重有多大变化？胖哥做了尝试

　　山东老子峪茶叶,茶叶女爷爷,清福茶叶减肥绝对是大多数人共同的心声，可要想成功却并不容易，你需要付出的永远比想象的更多。又是一年开始，你是不是也想为自己立一个flag呢？

　　今天的这位小哥就比较励志，虽然看起来挺胖的，但对于减肥瘦身一直不遗余力。只是可能因为不够坚持，所以总是半途而废。这一次他又要挑战什么呢？其实很简单，就是每天吃鸡蛋。

　　先来看看小哥挑战开始之前的体重，已经达到了97.3kg（194.6斤），这样的重量对于大多数人而言都是难以接受的事情，关键是对于甩掉它们你是不是也能如此坚定。

　　在众多健身餐中，鸡蛋可以算作是最为常见的食物。这位小哥挑战的就是连续1个星期只吃鸡蛋来减肥，只不过为了吃起来更容易一些，他选择的是茶叶蛋而已。

　　小哥为自己每天的饮食进行了严格的安排，每天吃9个茶叶蛋，其中早餐3个、午餐3个、晚餐3个。当然，他的这种吃法本身也有一定的健康风险，因为鸡蛋是不可以多吃的。所以我们还是选择做吃瓜群众就好，不要轻易尝试哦。

　　虽然茶叶蛋的味道与白煮鸡蛋相比要更胜一筹，但要想天天吃、顿顿吃还是有一定难度的。用镜头记录下自己的体验既是一种分享方式，也是一种激励方式，为了健康有型的好身材，小哥拼了！

　　4天过去，小哥的体重降到了96.2kg（192.4斤），这样的减肥速度显然并不足够令小哥满意。除了继续努力坚持下去似乎也没有什么更好的选择。单纯的饮食减肥效果就是这样难以期待，想要更彻底的方法么？还是要付出更多才可以哦！

　　虽然自始至终都做好了心理建设，可到最后几天实在是发自内心地不想吃了。一日三餐完全是靠意志力在坚持。试想一下，如果让你接受这一挑战又能坚持多久呢？反正小编是没有勇气接受这样的挑战，只是这样看看就可以了。

　　7天的时间终于过去，小哥的体重最终定格在了94.9kg（189.8斤），7天减了4.8斤，这样的成绩实在不会让你有太多的惊喜。只能说这样的减肥方式实在不值得，大家还是不要尝试。健身运动不仅可以强身健体，还能释放压力，还有什么比它更有吸引力呢？做自己想做的事情，如自己所愿的生活，你就会发现一切都变得不同起来。努力要趁早，从现在加油吧！