怀孕了还能喝茶吗？喝茶对孕妇有啥不好

怀孕了还能喝茶吗？喝茶对孕妇有啥不好

　　赢茗茶叶,宣平县茶叶,杭州茶叶回收怀孕了还能喝茶吗?平常喜欢喝茶的萍萍，备孕成功后，激动不已，可是怀孕期间里就难熬了，吃什么都没味道，不但饭吃不下，就连喝水都不想喝，唯独想喝点茶，她来医院咨询能不能喝茶，那么，怀孕了还能喝茶吗?

　　备孕正确喝茶的方法，备孕期间你可以喝一点茶，无论是绿茶或者红茶都可以，建议喝淡茶，别喝浓茶。有研究表明，喝茶可以促使与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比，喝茶可以使妇女受孕的机会增加。 不仅如此，茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，每天喝少许淡茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化颇有好处。虽然目前有特别明确的证实，但是茶叶中含有大量的锰元素，而锰对男性的生殖和生育比较有帮助。

　　茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化是大有好处的。

　　茶叶中含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。孕妇若每天饮5杯浓红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

　　同时喝茶可以促进和卵子的结合，使女性受孕的机会增加一倍。但是准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含的饮料和食品。因此备孕中的女性就不要喝太浓的茶了，因为茶叶中含有，而可以在一定程度上改变女性体内的雌激素和孕激素的比例，会影响到女性的生理变化，从而抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

　　准备怀孕的夫妻在备孕期是可以喝茶的，只是尽量不要喝浓茶。如果已经怀孕了最好不要再喝茶，慢慢用白开水代替日常需要。为了宝宝的健康，我们还是尽量忍忍吧。

　　岳阳尚美医院温馨提醒：如果实在忍不住，偶尔喝一点点淡淡的茶水，也没有大问题。